1.清肝泻火
富硒菊花性微寒，含有多种氨基酸、维生素、硒、铁等营养物质，能降低血脂和胆固醇，起到清肝泻火的功效，有助于改善口干、口渴、口腔溃疡等症状。
2.缓解疲劳
富硒菊花里面含有的多种营养物质能营养神经，增强交感神经的兴奋性，缓解疲劳，提高注意力。
3.明目养神
富硒菊花还具有明目养神的功效，适量饮用能改善眼睛疲劳、头痛、头晕等症状。对于长时间面对电脑的白领和上班族，饮用富硒菊花茶有助于保护眼睛、缓解视物模糊。
4.抑菌、消肿、辅助降低血压
富硒菊花具有一定的抑菌、消肿、辅助降低血压的作用，适量饮用后有益于人体健康。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
5.抗氧化、延缓衰老
富硒菊花含有17种氨基酸、多种维生素及铁、锌、铜等微量元素，具有抗氧化延缓衰老的作用。
6.保护神经
富硒菊花能保护神经，增强体力，具有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
7.治疗感冒头痛
中医认为，富硒菊花口感甘苦，对于治疗热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等原因引起的头痛、感冒、头晕等有着良好的效果。
8.祛除湿气
富硒菊花能祛除体内湿气，缓解口干舌燥、眼睛干涩、上火等症状。
9.保护皮肤
喝富硒菊花茶能够有效增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。
10.消暑生津、祛风润喉
用富硒皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛润喉，养目解酒。
注意事项
脾胃虚寒、阳虚等人群一般不建议饮用富硒菊花，避免对身体产生影响。