低氘水(也称超轻水)是通过特殊技术降低氘含量的饮用水，具有多种健康功效，主要包括:
1.抗氧化与抗衰老
低氘水能清除体内自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。其小分子特性有助于皮肤吸收，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
2.促进新陈代谢
低氘水可提高细胞代谢效率，促进营养吸收和废物排出，有助于减肥和维持健康体重。它还能激活体内消化酶，减少肠胃消化压力。
3.增强免疫力
低氘水能增强免疫细胞活性，提高机体抵抗力，减少疾病侵害。研究显示，它可提高NK细胞活性，改善免疫功能。
4.改善睡眠与缓解疲劳
低氘水有助于调节神经系统，平衡身体内部环境，改善睡眠质量。它还能提高ATP水平，增加能量储备，减少疲劳感。
5.辅助疾病治疗
低氘水对某些代谢性疾病(如糖尿病、高血压)有辅助治疗作用。临床研究发现，它能抑制肿瘤细胞分裂，对癌症防治有积极作用。
6.其他功效
低氘水还能降低胆固醇和血糖，改善血液循环，对心脑血管疾病有预防作用。此外，它在动植物生长和化妆品领域也有应用。
饮用低氘水时，建议缓慢饮用，常温或微温(不超过45C)为宜。