明前毛峰作为绿茶中的珍品，功效全面且温和，尤其适合春季饮用。其核心功效包括:
核心功效
1.提神醒脑:咖啡碱刺激中枢神经，缓解疲劳，增强注意力。
2.抗氧化:茶多酚清除自由基，延缓衰老，降低氧化应激损伤。
3.促进消化:茶多酚和芳香物质刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解油腻感。
4.辅助降脂:茶多酚抑制脂肪吸收，促进代谢，调节血脂。
5.利尿消肿:咖啡碱促进水分排出，缓解生理性水肿。
6.清热解毒:性凉，归心、肺、胃经，清热解毒，缓解发热、咽喉肿痛等症状。
7.改善心血管健康:黄酮类物质降低胆固醇和甘油三酯，改善血液循环。
饮用建议
适宜人群:用脑过度、需集中精力者，或需抗氧化、助消化者。
禁忌人群:胃寒、孕妇、哺乳期产妇、儿童、老年人、心血管疾病和糖尿病患者，以及消化道疾病、心脏病和肾功能不全者。
饮用量:每日3-5克茶叶，避免空腹饮用或与药物同服。
搭配建议:体质虚寒者可搭配少量生姜或红枣，胃溃疡患者应减少饮用。