【健康科普】喝有水垢的水是否容易得肾结石？

一、水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。

二、水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，即常说的“硬水”国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度，单位是毫克每升(mg/L),当水的硬度高于200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢进入人体后，部分可被分解，未被分解的成分也能对于健通过代谢排出体外。

三、健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足，尿液浓缩反而会增加泌尿系统结石的风险。