【健康科普】不怕晒黑就可以不防晒？

夏季防晒的必要性在于紫外线会对皮肤造成多重伤害，包括日晒伤、光老化、黑素沉积和皮肤癌。同时，防晒也是保护眼睛健康的重要措施。

抵达地球表面的太阳光紫外线依据波长可分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)。UVA可深达皮肤的真皮层破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛和皱纹。UVB主要作用于表皮层，导致日晒伤、红肿以及增加皮肤黑素沉着。

长期紫外线照射可使患基底细胞癌、鳞状细胞癌以及恶性黑素瘤的风险成倍增加。紫外线照射还与眼底黄斑变性相关。因此为了身体健康，我们要积极做好防晒。